" Entspannung denkt, jetzt bin ich dran "

Fühlen Sie sich ausgepowert und leer?
Dann wird es dringend Zeit, etwas für sich zu tun.

Inhalte:    

    - Muss ich nur müssen?                          - Hände brauchen Pflege

    - Überkreuzübungen                               - Reisen tut gut

    - Stille Meditation                                     - Kleine Übungen für Zwischendurch