Ganzheitliches Sehtraining
Ist klares Sehen nur eine Frage der Brillenstärke? – NEIN!
Das ganzheitliche Sehtraining zeigt Wege auf, Sehproblemen vorzubeugen, die Sehkraft zu regenerieren und die Sehfähigkeit zu erweitern.
Unter fachkundiger Anleitung
• erfahren Sie, wie Sie Ihre müden und erschöpften Augen wirkungsvoll entspannen können.
• lernen Sie, wie Sie einseitig belastetes Sehen (z. B. aufgrund von Bildschirmtätigkeit) und daraus resultierende Sehprobleme völlig vermeiden können.
• werden Sie alltagstaugliche Übungen machen, die seit über 100 Jahren auf den Erkenntnissen von Dr. W. Bates basieren.
• erhalten Sie Anregungen aus dem Augen Yoga und Augen-Qi-Gong.
Abgerundet wird dieser Kurs mit Ernährungstipps zur Unterstützung des Augenstoffwechsels und der Zufuhr wichtiger Nährstoffe für die Augen.