ISS DICH FIT UND SCHLAU

Falsche Ernährung und Bewegungsmangel können
krank machen – und sie verhindern,
dass Kinder ihre Potentiale voll entfalten können.
Kinder und Jugendliche benötigen für ihre körperliche und geistige Entwicklung, ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie für die Stärkung ihrer Immunabwehr eine optimale Versorgung mit allen Nährstoffen.

Vortragsinhalte:
 Grundwissen über den täglichen Ernährungsbedarf und die Bewegungsbedürfnisse eines
Kindes, eines Jugendlichen in unserer heutigen Zeit. (wissenschaftliche Betrachtung)
 Wie ernähre ich mein Kind, meinen Jugendlichen richtig und gesund?
 Warum ist das Zusammenwirken von Ernährung und Bewegung so wichtig?
 Welche Rituale und Regeln sind nötig um Übergewicht und Bewegungsmangel entgegen zu wirken?
 Tipps und Tricks …