Ganzheitliches Sehtraining

In Präsenz und als Online-Workshop via Zoom

Ist klares Sehen nur eine Frage der Brillenstärke? – NEIN! Das ganzheitliche Sehtraining zeigt Wege auf, Sehproblemen vorzubeugen, die Sehkraft zu regenerieren und die Sehfähigkeit zu erweitern.

Unter fachkundiger Anleitung

• erfahren Sie, wie Sie Ihre müden und erschöpften Augen wirkungsvoll entspannen können.

• lernen Sie, wie Sie einseitig belastetes Sehen (z. B. aufgrund von Bildschirmtätigkeit) und daraus resultierende Sehprobleme völlig vermeiden können.

• werden Sie alltagstaugliche Übungen machen, die seit über 100 Jahren auf den Erkenntnissen von Dr. W. Bates basieren.

• erhalten Sie Anregungen aus dem Augen Yoga und Augen-Qi-Gong.

Abgerundet wird dieser Kurs mit Ernährungstipps zur Unterstützung des Augenstoffwechsels und der Zufuhr wichtiger Nährstoffe für die Augen.